A50P Beneden-Leeuwen

Op afspraak

Het invullen van de belastingaangifte kan een ingewikkelde klus zijn. Onze belastinghulpen kunnen leden bijstaan bij het maken van de gewenste/verstandige keuzes en het (digitaal) invullen van de formulieren.

Elke werkdag

Ons biljarthome beschikt over vier biljarttafels. Elke werkdag van 13:00-16:00 kunnen biljarters daar terecht voor een "ontspannen strijd" op het groene laken. Ook op de maandag-, dinsdag- en donderdagavonden is ons biljarthome van 19:00-21:00 open. Er is overdag een biljartcompetitie die duurt van september t/m april. Tijdens de openingstijden is er altijd vrij biljarten maar als er competitie wordt gespeeld dan gaat dat voor. (Maar er blijft altijd tenmiste een tafel vrij voor vrij biljarten.) De competitiewedstrijden zijn meestal rond 14:30u afgelopen. Ook kunnen er op de dondermiddagen inhaalwedstrijden zijn. Op de vrijdagen en op de avonden is er uitsluitend vrij biljarten.

1e Maandag v.d. maand van 14:00-16:00

Een bingomiddag bestaat uit tien speelronden. Iedere deelnemer kan alle ronden meedoen met een of meer bingokaarten. (De bingokaarten zijn overigens kunststof schuifplanken.) Met de gekochte bingokaarten worden alle tien ronden van de betreffende middag gespeeld. De spelleider trekt willekeurig steeds een nummer uit de reeks 1 t/m 75. Zit het nummer op jouw bingokaart dan doe je het transparante schuifje daarvan dicht. Degene die als eerste alle schuifjes van het bovenste of het onderste rijtje terecht dicht heeft, roept "bingo!" en krijgt een prijs. Daarna gaat de ronde verder voor het het andere rijtje en (vervolgens voor) de volle kaart. Na vijf ronden wordt gepauzeerd voor een consumptie en worden loten voor de dagloterij verkocht, waarmee de deelnemers leuke prijsjes kunnen verdienen.

Eenmaal per kwartaal op Woensdag van 14:00-16:00

Elk kwartaal is er op een woensdagmiddag kunnen deelnemers, onder begeleiding, een bloemstukje maken. De bloemstukjes die dan worden gemaakt staan meestal in het teken vanhet betreffende seizoen.

Vrijdag van 10:00-11:00

Body en Mind begint het eerste half uur met bewegen op muziek. Daarbij worden ook balans en spierversterkende oefeningen gedaan. Het laatste half uur bestaat uit yoga/pilates-oefeningen ademhalingsoefeningen totale ontspanning op de grond. Instructrice is Caroline van Zwam.

Woensdag van 10:00-12:00

Lekker met je vingers iets moois boetseren en daarna bakken in de oven en glazuren. Het is een ontspannende activiteit en een creatieve explosie in één. In een gezellig clubje van mensen worden natuurlijk ook de nieuwtjes met elkaar besproken.

1e Dinsdag v.d. maand van 10:00-11:00

Voel de spanning als je de bal gooit en probeer alle pins omver te werpen. Lach samen, moedig elkaar aan en geniet van de ontspannen sfeer. Bowlen is een leuke manier om in beweging te komen, zonder dat het te intensief is. Het combineert plezier, spanning en een beetje competitie. Onze leden spelen maandelijks op de professionele bowlingbanen van Moeke Mooren in Appeltern. Iedereen zorgt voor zijn/haar eigen vervoer heen en terug.

Maandag van 19:00-22:00

Bridgen is een hobby die je hersenen scherp houdt en je sociale contacten verrijkt. Onze wedstrijd-bridgegroep "chance à tous" biedt een uitdagende competitie waarin je je strategisch inzicht en speelvaardigheden kunt meten met spelers van niveau. Allemaal mensen met dezelfde passie voor bridge. "Chance à tous" staat ook bekend om haar warme en gastvrije sfeer. In juli is er vrij bridgen, maar wel op niveau. Zeg maar serieus bridgen, maar dan "in vakantiestemming".

Woensdag van 14:00-15:30

Wil je je geheugen trainen, nieuwe mensen ontmoeten en gezellige middagen beleven? Dan is de 10-weekse bridgecursus voor senioren iets voor jou! Bridge is een fascinerende denksport die je scherp houdt. In een ontspannen en vriendelijke sfeer leer je stap voor stap de beginselen van het spel. Van de spelregels en de puntentelling tot de basisprincipes van het bieden en spelen. Onze ervaren docent Willy van Wezel begeleidt je met veel plezier en geduld, zodat je je snel thuis voelt aan de bridgetafel.

Donderdag van 14:00-16:00

Bridge is een zeer boeiend kaartspel dat draait om samenwerking, strategie en logisch denken. Het is een spel van twee tegen twee. Een spel begint met bieden door de individuele spelers; ze geven dan aan hoeveel slagen ze denken te kunnen halen voor een bepaalde troefkleur. De hoogste bieder wint en moet dan minstens het aantal slagen halen dat hij/zij heeft geboden. In recreatief verband is winnen ondergeschikt aan meedoen. Het gaat vooral om gezellige wedstrijden.

Per keer bepaald

Bij voldoende belangstelling organiseert de Actieve 50-plussers vereniging eenmaal per jaar een mooie, geheel verzorgde, meerdaagse busreis. Elke reis wordt steeds met grote zorgvuldigheid samengesteld en biedt verzorging en vermaak ter plaatse. De precieze data, bestemming en eigen bijdrage wordt ruim van tevoren gecommuniceerd in Ons Buukske of in onze Nieuwsbrief. Om mee te gaan moet je je altijd van tevoren opgeven, en vol=vol. Deze reizen worden georganiseerd met onze collega-vereniging Dronio uit Druten.

4e Vrijdag v.d. oneven maanden van 19:00-22:30

Vrij dansen, soms in een bepaald thema soms ook 'alleen maar lekker dansen op discomuziek'. Door te dansen word je vrolijk en gooi je alle stress van je af. Dansen is ook een uitstekende manier van bewegen die je conditie, flexibiliteit en je coördinatie verbetert. Maar dansen is vooral ook heel erg leuk.

Donderdag van 10:00-11:00

Dansen met een knipoog is een leuke en toegankelijke dansvorm die wat weg heeft van line-dance. In tegenstelling tot line-dance wordt er bij Dansen met een knipoog minder In rijen, ofwel formatie, gedanst. Ook is de muziek niet per se countrymuziek. De dansers dansen individueel en niet in paren. Dit maakt dat iedereen gemakkelijk kan meedoen en het is geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Dinsdag van 19:30-21:30

Even is de grote zaal tot dansstudio gemaakt. Klanken vullen de ruimte. Samen met de dansleraar met je benen het goede ritme vinden. Aanvankelijk misschien onhandig, maar al snel vol vertrouwen. Lagzaam aan worden de bewegingen vrijer. Vooral glimlachende gezichten. Het is vooral heel leuk om te kunnen dansen. En dat zetje in de rug kun je op de danlessen krijgen. Ieder les begint met een uur voor beginners en eindigt met een uur voor gevorderden.

Per keer bepaald

Leden kunnen enkele malen per jaar op een volledig verzorgde eendaagse busreis. Er wordt steeds een leuke en interesssante bestemming gekozen. Hoe mooi is het om er samen een dagje op uit te gaan en samen iets leuks mee te maken. De precieze data, bestemming en eigen bijdrage wordt ruim van tevoren gecommuniceerd in Ons Buukske of in onze Nieuwsbrief. Om mee te gaan, moet je je altijd van vooraf inschrijven. We proberen iedereen die dat wil, mee te nemen maar vol=vol.

Woensdag van 13:30-16:00

Leden van de A50P-vereniging maken toertochtjes in de omgeving. De start is om 13:30. Er wordt in een rustig tempo gereden. Na een uurtje fietsen is er een "koffiestop". Daar kunnen de deelnemers, voor eigen rekening, iets lekkers nemen. Daarna wordt er terug gefietst naar Ons Huuske.

Woensdag van 11:00-12:00

Blijf bewegen, dat houdt je lichaam en je geest jong. Onze vereniging biedt de mogelijkheid om, onder deskundige leiding, in groepsverband, lichamelijke oefeningen te doen. Samen bewegen motiveert en stimuleert en is bovendien gezellig. Fitiny is voor dames en voor heren.

Dinsdag van 13:30-16:00

In een gezellig groepje, verschillende handwerktechnieken beoefenen. Iedere deelnemer kiest haar eigen favoriete techniek. Breien, borduren, haken etc. Er is altijd een deskundige hulp die de deelnemers verder kan helpen. Kaarten borduren vormt de hoofdmoot dit wordt iedere bijeenkomst door de coördinator voorbereid.

Donderdag van 13:30-16:00

In de moderne tijd moet je digitaal zelfredzaam zijn. Steeds meer zaken lopen via de digitale snelweg ofwel het Internet. Bij het Internetcafé kun je vaardigheden op dit vlak aanleren of geholpen worden bij probleempjes die je op dit vlak tegenkomt. Het internetcafé is open op dondermiddagen of gaat open op afspraak.

Elke werkdag van 14:00-16:00

Op de eigen "Toon Banken" baan, achter Ons Huukske kan jeu de boules worden gespeeld. Jeu de boules is een precisiesport waarbij het draait om behendigheid en tactiek. Het doel van het spel is om metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje, de "but" of "cochonnet", te plaatsen. Spelers kunnen ook proberen de ballen van de tegenstander weg te stoten ten gunste van hun eigen positie.

Vrijdag van 14:00-16:00

Jokeren, Rikken of Klaverjassengebeurt tegelijkertijd aan verschillende tafels. In principe speelt de deelnemer de hele middag mee in een type kaartspel. Voor de beste spelers zijn er kleine prijsjes te verdienen.

Elke werkdag (op afspraak)

Onze klussendienst helpt leden die dat zelf niet (meer) kunnen, met kleine technische klusjes in huis. Dit kan zijn het repareren of installeren van iets. Waar nodig geven onze handige Harrie's ook tips over hoe grotere klussen door professionals kunnen worden uitgevoerd.

Donderdag van 14:00-16:00

Koersbal is een precisiesport die binnen wordt gespeeld op een lange, smalle mat. Het doel is om verzwaarde ballen zo dicht mogelijk bij een klein, wit balletje (de 'jack') te rollen. De ballen hebben een gewichtje aan een zijde, waardoor ze een gebogen baan volgen. Bij iedere wedstrijd worden met de deelnemes teams gevormd. Die teams spelen steeds per twee tegen elkaar.

Per keer bepaald

Leden van de A50P-vereniging kunnen zich aanmelden bij de Kunstgroep. De groep gaat drie à vier keer per jaar met een bus op pad naar een museum, kunsttentoonstelling. Onder leiding van een deskundige gids wordt het kunstobject of de verzameling van kunstobjecten bekeken en besproken. De leden van de Kunstgroep worden tijdig, individueel geïnformeerd over de bezoeken die zijn gepland.

Laatste Maandag v.d. maand van 13:30-15:30

De leeskring komt maandelijks bij elkaar om een boek te bespreken dat alle deelnemers hebben gelezen. Het doel is om samen van boeken te genieten en gedachten en inzichten te delen. Zo kan er worden gesproken over de personages, het plot, de thema's, de schrijfstijl en de persoonlijke interpretaties van de lezers bij het gegeven boek. De leeskring is een platform om je eigen gedachten en meningen over een boek te delen en te luisteren naar die van anderen. In het algemeen leidt het tot nieuwe inzichten en een dieper begrip van het boek.

Donderdag van 14:00-16:00

De vereniging heeft een voorraad gedoneerde legpuzzels. Deze liggen klaar om geruild te worden met de eigen legpuzzels van leden. Per keer mogen maximaal twee puzzels worden geruild. Alle legpuzzels hebben 500 stukjes of meer, zijn in goede staat en zijn compleet! Dat geldt voor de voorraad maar zeker ook voor de nieuw ingebrachte legpuzzel(s). Na de ruil worden de meegenomen legpuzzels eigendom van het lid en wordt de vereniging eigenaar van de legpuzzels die zijn achtergelaten. Er wordt letterlijk geruild. In een aparte hoek liggen Jan van Haasteren legpuzzels. Hiervoor gelden dezelfde regels (500 of meer stukjes, compleet en in goede staat) maar deze zijn alleen om te ruilen zijn voor ingebrachte Jan van Haasteren puzzels.

1e Maandag v.d. maand van 10:00-12:00

De luisterkring bespreekt en beluistert de composities van een gekozen componist. Voor iedere bijeenkomst krijgen de deelnemers informatie over het leven en de werken van een bepaalde componist. In de bijeenkomsten wordt dat leven en worden de composities besproken en beluisterd. Niet alleen genieten de deelnemers van mooie muziek, maar ook leren ze over het leven van de componist en de achtergronden bij de verschillende muziekstukken die worden afgespeeld.

2e Dinsdag v.d. maand van 12:00-13:30

Geniet een smakelijke maaltijd in goed gezelschap. Schuif gerust aan bij onze open eettafel. Eens per maand, op de tweede dinsdag, zijn alle leden van harte welkom om samen te genieten van een driegangendiner, bereid door professionele koks. Samen eten is lekker en gezellig. Iedereen die meedoet wordt met open armen ontvangen. Het is een heerlijke omgeving om ook eens kennis te maken met mensen die je nog niet zo goed kent.

Elke werkdag (op afspraak)

Onze ouderenadviseurs geven informatie, advies en praktische hulp aan vijftigplussers. De ouderenadviseurs zijn onafhankelijke hulpverleners, voor wie de belangen van de cliënten centraal staat.

Woensdag van 19:30-21:30

Pubdomino is een variant van het traditionele dominospel, vaak gespeeld in cafés of pubs. Het spel wordt gespeeld met steeds wisselende teams van twee mensen. Als team probeer je zo snel mogelijk precies 60 punten te halen. Punten scoor je door passende dominostenen aan te leggen, waarbij de optelsom van de getallen aan de uiteinden deelbaar moet zijn door 3 en/of door 5. Het resultaat van de deling is de score. De sfeer is ontspannen en gezellig, met spelers die genieten van een drankje en een praatje. Er kan een competitief element zijn, maar het plezier en de sociale interactie staan voorop.

Eenmaal per kwartaal op Vrijdag van 19:00-22:30

Elk kwartaal is er op een vrijdagavond een pubquiz in Ons Huuske. Deze is toegankelijk voor leden en niet-leden. De deelnemers strijden in (gelegenheids-)teams. In iedere pubquiz staat een bepaald thema centraal. Afwisselend krijgen de deelnemers kennis-, muziek- en nieuwsvragen gerelateerd aan het thema. De vragen worden ondersteund door beeld en geluid. Een strenge jury controleert de antwoorden van de teams en de winnaars krijgen een leuke prijs. Voor de hekkensluiter is er ook nog een poedelprijs te winnen.

3e Dinsdag v.d. maand van 13:30-16:00

In het Repair Café repareren technisch handige leden allerlei defecte elektrische (huishoudelijke) apparaten. Vaak is het zonde om een apparaat met een klein mankement weg te gooien, zeker als blijkt dat met een bezoekje aan het Repair Café het mankement kan worden verholpen. En lukt dat onverhoopt niet, dan geven de reparateurs desgewenst een advies. Wil je liever zelf aan de slag, dan kan dat ook. Via repareerplatform iFixit (nl.ifixit.com) wordt je geholpen met gereedschap, handleidingen en reserve-onderdelen.

Dinsdag (even weken) van 13:30-16:00

Je eigen meesterwerk op een doek willen creëren. Of misschien alleen nog maar van gedroomd. Om de veertien dagen op de dinsdagmiddag kun je met andere hobby-schilders lekker werken aan jouw eigen mooie schilderij. Er wordt geen les gegeven, maar natuurlijk helpen de deelnemers elkaar met advies. Kunstschilderen is misschien wel de perfecte uitlaatklep voor jou. Zo voel je de tintelingen van jouw eigen creativiteit.

Maandag van 13:30-16:00

Sjoelen is een oer-Hollands spel dat generaties lang plezier brengt. De eenvoud van het spel, gecombineerd met de spanning van het mikken en schuiven van de schijven, maakt het toegankelijk voor iedereen. Of je nu een fanatieke speler bent die streeft naar de perfecte score, of gewoon gezellig een potje speelt, sjoelen zorgt altijd voor een lach en een moment van ontspanning.

Vrijdag van 8:45-9:45

Tijdens deze Aerofitlessen staat met name conditie centraal. Met behulp van o.a. kettlebells worden ook spierversterkende trainingen gedaan. Ook een lesje Zumba latin maakt deel uit van dit programma. Instructrice is Caroline van Zwam.

Dinsdag van 09:00-10:00

Deze seniorenlessen bestaan uit bewegen op herkenbare muziek en uit balansoefeningen. Alles voor een verbeterde conditie en sterker spieren. Op dinsdagen wordt ook gewerkt met "de stoel" waardoor iedereen mee kan doen. Instructrice is Caroline van Zwam.

Woensdag van 10:00-11:00

Deze seniorenlessen bestaan uit bewegen op herkenbare muziek en uit balansoefeningen. Alles voor een verbeterde conditie en sterker spieren. Op woensdagen wordt "de mat" gebruikt voor grondoefeningen. Instructrice is Caroline van Zwam.

Donderdag van 14:00-16:00

Onze vereniging heeft met Ons Huukske een prachtig clubhuis. Een huis dat open staat voor al onze leden. Velen bezoeken het voor de vaste activiteiten die hier het hele jaar door plaatsvinden, maar op de donderdagmiddagen kun je ook gewoon binnenlopen voor een praatje met elkaar. Onder het genot van een kopje koffie of thee kun je dan andere leden ontmoeten. Altijd gezellig.

Elke werkdag (op afspraak)

De Wmo (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) is erop gericht dat mensen zichzelf langer thuis kunnen redden en dat ze mee kunnen blijven doen in de samenleving. Onze Wmo-cliëntondersteuners helpen 50-plussers bij het aanvragen en krijgen van de juiste zorg. Ze zijn onafhankelijk van de gemeente en stellen de belangen van hun cliënten centraal.